在野外，尽量不要砍伐树木来生火，因为生火对环境和地面的破坏力是非常长久的，有些甚至几十年都挥之不去■。所以建议试用炉头套锅代替柴火，使用头灯或照明蜡烛。晚上穿足够的御寒衣服，使用帐篷，用好的睡袋，以保持干燥与温暖。 　　如何安全■■■、科学、团队、自主、环保地进行户外运动，传播正确的户外运动理...

　　2.一级绿道位于开放式园区内，不是全封闭式道路■，骑行者与游客都可以进入■■，骑行时注意车速■■，避让往来行人■■、园区观光车、物管工作车和其他自行车； 　　5■.环城生态公园生态环境良好，部分路段有小动物出没■■，请注意观察，小心通过。 　　1.请合理规划行程，提前知悉骑行地图里的厕所...

　　 　　首先，夏天登山最易出现高温中暑，导致热痉挛。为此，应避免长时间在户外暴晒，及时补水。尤其是华南地区，雨季和台风季节都不适宜登山。而北方尤其秦岭、淮河以北地区■■■，冬天登山容易出现失温，相比之下■，冬季华南则比较适合登山■■。 ...

　　 　　不久前■，户外爱好者安先生在北京郊区一山谷徒步时就遇到了因迷路等待救援的一家人。“父母带着3个孩子只穿了短袖，没有带登山杖，带的水也耗尽了，还赶上了雷雨天气■■，很容易造成失温。■”安先生告诉记者，这家人徒步前没有做充分准备，对路线缺乏了解■，没有...

　　 　　从穿越大禹谷、徒步娘娘山■，到探秘千年古湿地阳陂湖、体验撒网捕鱼的乐趣；从寻找地上3亿年前的岩石及古生物历史痕迹，到观赏地表岩溶微地貌与发现生物的多样性——这个暑假■，杭州的森林、草地、田园、果园、山坡、小溪、鱼塘等生态自然空间，因教育与体验的融合...

　　3■、徒步需具备一定的野外求生知识旅行在外■■，意外难以避免。对大自然种种突发状况如暴雨、雷电、山洪等，要能有所预见并有应对之法；而能够正确处理扭伤、脚上起泡、中暑、缺水■、出血等野外徒步易出现的问题■■，也十分必要■■。 　　2）责任AA，领队不是导游，不是保姆■■，更不是保镖，充其量是个向导，领队...